Chili con carne ja paistettu riisi

Chili con carne on helppo ja nopeasti valmistuva arkiruoka. Tarjoa lempeän tulisen kastikkeen kanssa sitruunalla maustettua paistettua riisiä. Resepti on helposti muokattavissa vegaaniseksi korvaamalla jauheliha esimerkiksi soijarouheella. (gluteeniton, laktoositon, maidoton, pähkinätön, muunnettavissa vegaaniseksi)

Chili con carne ja paistettu riisi

Chili con carne on helppo ja nopeasti valmistuva arkiruoka. Tarjoa lempeän tulisen kastikkeen kanssa sitruunalla maustettua paistettua riisiä. Resepti on helposti muokattavissa vegaaniseksi korvaamalla jauheliha esimerkiksi soijarouheella. (gluteeniton, laktoositon, maidoton, pähkinätön, muunnettavissa vegaaniseksi)

4 annosta
30 min
Helppo
 
 
Annosta

Ainekset

Chili con carne

1
sipuli
2
valkosipulinkynttä
1
punainen chili
1
paprika
20
g
Eleplant-pala
400
g
naudan paistijauhelihaa
1
tl
paprikajauhetta
1
tl
juustokuminaa
1
tl
oreganoa
1
tl
suolaa
½
dl
tomaattipyreetä
2
dl
vettä
400
g
tomaattimurskaa
1
tlk
kidneypapuja (à 230 g käyttövalmiita)
2
dl
maissia

Paistettu riisi

6
dl
keitettyä riisiä
20
g
Eleplantia
1
valkosipulinkynsi
1
tl
suolaa
mustapippuria myllystä
½
sitruunan mehu

Valmistusohje

  1. Valmista ensin chili con carne.
  2. Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipulinkynnet. Kuutioi chili ja paprika.
  3. Kuumenna Eleplant pannulla, lisää hienonnettu sipuli, valkosipulit ja chili.
  4. Lisää jauheliha ja ruskista. Mausta paprikajauheella, juustokuminalla, oreganolla ja suolalla.
  5. Lisää tomaattipyree, vesi ja tomaattimurska. Hauduta kannen alla 10 minuuttia.
  6. Lisää huuhdotut ja valutetut pavut ja maissit. Hauduta vielä 5 minuuttia.
  7. Valmista paistettu riisi.
  8. Keitä riisi suolalla maustetussa vedessä ja valuta hyvin. Paistettuun riisiin sopii erinomaisesti myös edellisen päivän aterialta jääneet riisit.
  9. Kuumenna Eleplant pannulla ja lisää joukkoon hienonnettu valkosipuli.
  10. Lisää riisit pannulle ja paista käännellen.
  11. Mausta paistettu riisi suolalla, mustapippurilla ja sitruunamehulla.
  12. Tarjoile chili con carne paistetun riisin kanssa.